3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Trực tiếp U19 nữ Việt Nam 0-1 Thái Lan: Sai lầm LIVE
(Trực tiếp bóng đá) - U19 nữ Việt Nam sẽ đối đầu với Thái Lan trong trận chung kết U19 nữ Đông Nam Á 2025
-
Giá vàng hôm nay tối 18/6: Đi ngang hai ngày liên tiếp
Giá vàng hôm nay ngày 18/6/2025 tính đến 19h00 tối: giá vàng trong nước đi ngang, giá vàng quốc tế giảm nhẹ.
-
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 18/6/2025
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Hôm nay 18/6 đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam chính thức khởi động hành trình AVC Nations Cup 2025 với trận đấu gặp New Zealand.
-
Trực tiếp bóng chuyền Việt Nam vs New Zealand, 20h30 ngày 18/6
(Trực tiếp bóng chuyền) - Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam chính thức khởi động hành trình AVC Nations Cup 2025 với trận ra quân gặp đối thủ New Zealand.
-
Vietlott 18/6/2025 - Kết quả xổ số Vietlott Mega 6/45 và Max 3D ngày 18/6/2025
Xổ số Vietlott ngày 18/6/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 18/6/2025 giải Vietlott Max 3D nhanh nhất và chính xác nhất.