Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
(Trực tiếp bóng đá MU vs Athletic Bilbao) - Bóng bật ra và đến chân của Mikel Jauregizar (Ath Bilbao) ở ngay bên ngoài vòng cấm. Anh không hề do dự và tung một cú sút tuyệt vời vào góc cao bên phải khung thành. Pha dứt điểm đi ra ngoài tầm với của thủ môn Andre Onana và tỉ số đã được thay đổi thành 0:1.
(Trực tiếp bóng đá Bodo/Glimt vs Tottenham) - Destiny Udogie (Tottenham) phạm lỗi kéo áo đối phương và trọng tài đã phải cắt còi. Bodo/Glimt được hưởng một quả đá phạt.
(Nhận định, dự đoán) – Dù được thi đấu trên sân nhà, nhưng Girona sẽ không dễ có điểm trước Villarreal đang có phong độ cao tại Vòng 35 La Liga.
(Nhận định, dự đoán) – Trước một Real Valladolid đã hết động lực thi đấu khi đã xuống hạng, chủ nhà Mallorca nhiều khả năng sẽ giành trọn 3 điểm tại Vòng 35 LaLiga.
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Kaspij Aktau và Altai tại vòng 5 giải VĐQG Kazakhstan (First League) sẽ diễn ra lúc 18h00 ngày 9/5. Đây là cuộc đọ sức giữa hai đội đang ở vị trí khác nhau trên bảng xếp hạng, hứa hẹn mang đến nhiều kịch tính.