Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
squat đúng cách
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
HLV ĐT Việt Nam nói về việc nhập tịch cầu thủ ở Đông Nam Á
HLV Mai Đức Chung đưa ra quan điểm về việc nhập tịch cầu thủ ở môn bóng đá nữ trong khu vực.
-
CLB Hà Tĩnh khuấy đảo V-League, công bố bom tấn từ châu Âu
CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh vừa khiến thị trường chuyển nhượng V.League 2025/26 dậy sóng khi công bố bản hợp đồng đình đám mang tên Yevgeniy Serdyuk.
-
HLV Shin Tae Yong từ bỏ chức vụ ngang hàng Park Hang Seo
HLV Shin Tae Yong đã quyết định xin từ chức một công việc sau khi trở thành tân thuyền trưởng CLB Ulsan HD.
-
Rời Thái Lan, tiền đạo Brazil trên đường trở lại V.League?
Sau mùa giải thi đấu tại Thai League 2 trong màu áo Chanthaburi FC, tiền đạo người Brazil, Jefferson Elias đang có mặt tại Việt Nam để thử việc cùng CLB Hải Phòng.
-
Thắng đậm 7-0, HLV Nhật Bản lên tiếng nhận xét về Thái Lan
HLV Futoshi Ikeda đã có những nhận xét đầy tích cực sau chiến thắng đậm 7-0 của ĐT nữ Thái Lan trước ĐT nữ Indonesia.