5 động tác giảm đau lưng do ngồi nhiều
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
Những cơn đau mỏi lưng sẽ được giải quyết triệt để nếu bạn thực hiện những động tác kéo giãn cơ lưng này mỗi ngày.
Làm việc tại nhà hay văn phòng đều phải ngồi nhiều khiến bạn cảm thấy đau lưng, hãy thử 5 động tác dưới đây để giảm bớt.
(Trực tiếp bóng đá) - CAHN nhanh chóng tạo khoảng cách 2 bàn sau pha làm bàn đẳng cấp của Alan.
Trước thềm trận cầu tâm điểm giữa Manchester City và Juventus tại lượt cuối vòng bảng FIFA Club World Cup 2025, HLV Igor Tudor đã có những phát biểu gây chú ý về Pep Guardiola, đồng thời khẳng định ông rất háo hức được so tài với đội bóng của chiến lược gia người Tây Ban Nha.
Juventus đang chuẩn bị gia hạn hợp đồng với Kenan Yildiz, khẳng định sự cam kết lâu dài với tiền vệ trẻ người Thổ Nhĩ Kỳ.
Xổ số Vietlott ngày 26/6/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 26/6/2025 giải Vietlott Power 6/55 và Max 3D Pro nhanh nhất và chính xác nhất.
Huyền thoại quần vợt Jimmy Connors khuyên Jannik Sinner đừng để dư luận chi phối tâm lý sau chuỗi trận toàn thua trước Carlos Alcaraz.