7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Dù có giá niêm yết cao hơn khoảng 91 triệu đồng so với Mitsubishi Xpander Premium, VinFast Limo Green lại cho thấy lợi thế vượt trội về chi phí vận hành, đặc biệt phù hợp với khách hàng chạy dịch vụ.
Antony vẫn đang cố gắng tìm cho mình một bến đỗ mới khi mùa giải sắp bắt đầu, Benfica là đội mới nhất vào cuộc để chiêu mộ tiền đạo người Brazil.
Đổi ngay các giftcode mới nhất của tựa game Garena Delta Force để lấy các phần quà sự kiện hấp dẫn.
Tay vợt gốc Phi khép lại hành trình kì diệu của mình tại Rogers Cup 2025 bằng chức vô địch đầu tiên trong sự nghiệp.
Silver Scrapes LOL là gì? Tìm hiểu về bản 'hùng ca ván 5' của Liên Minh Huyền Thoại.