7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
(Trực tiếp giải hạng Nhất) - Để có vé đá trận play-off, PVF-CAND bắt buộc phải thắng Đồng Nai và mong chờ Bình Phước sảy chân.
Màn trải nghiệm ẩm thực của Lazyfeel cùng đồng đội tại DRX khi về Việt Nam khiến cộng đồng vô cùng thích thú.
Thể thao 247 cập nhật bảng giá xe mới nhất của Haima tại thị trường Việt Nam trong tháng 6/2025.
(Trực tiếp bóng chuyền) - Tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan có cơ hội giành thắng lợi thứ 2 tại VNL 2025 ở màn đối đầu với Cộng hòa Séc.
Emi Martinez bày tỏ mong muốn thi đấu cho Man Utd hay Antony được Como để mắt,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng MU đáng chú ý hôm nay 21/6.