Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Cập nhật Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 12/7/2025 - XSMB 12/7/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
CLB Ninh Bình tiếp tục chiêu mộ thêm 3 cầu thủ trẻ từ HAGL, đó là thủ môn Nguyễn Vũ Khang, Dụng Quang Vinh và Nay Di Đan.
Xổ số Vietlott ngày 12/7/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 12/7/2025 giải Vietlott Power 6/55 và Vietlott Max 3D Pro nhanh nhất và chính xác nhất.
Cập nhật Kết quả xổ số miền Trung hôm nay 12/7 - XSMT ngày 12/7 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.
Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Nhật Bản và Trung Quốc tại Cúp Đông Á 2025.