6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
5 bài tập đùi dưới đây sẽ vắt kiệt sức của cơ đùi giúp bạn phát triển phần dưới cơ thể cân bằng với thân trên.
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
HLV Mai Đức Chung cho rằng ĐT nữ Việt Nam có thể thắng đậm hơn nữa trước Campuchia và đánh giá Thái Lan rất mạnh trong bảng đấu này.
Manchester United đang nỗ lực chiêu mộ tiền vệ trẻ Carlos Baleba bằng cách tận dụng mối quan hệ thân thiết với các đồng đội cũ của anh tại CLB và đội tuyển quốc gia.
Lịch thi đấu LMHT hôm nay 7/8: Tiếp tục các diễn biến tại vòng bảng LCK 2025 và LPL 2025.
(Trực tiếp bóng đá) - Nhiều khả năng Messi sẽ vắng mặt vì chấn thương, Inter Miami sẽ cần tìm cách xoay sở để đánh bại UNAM Pumas, qua đó tiếp tục bứt phá tại Leagues Cup.
(Kết quả bóng đá) - Viktor Gyokeres có màn ra mắt không như ý tại Arsenal khi anh và các đồng đội nhận thất bại trước Villarreal ngay trên sân nhà.