7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Trên các trang MXH, nhiều CĐV đã gửi lời chúc mừng đến ĐT U23 Indonesia sau chiến thắng nhọc nhằn 1-0 trước U23 Philippines.
(Nhận định, dự đoán) Trận đấu mở màn giải VĐQG Mexico (Liga MX – Apertura) đối với UNAM Pumas và Pachuca là hai thái cực hoàn toàn khác nhau. 90 phút sắp tới hứa hẹn sẽ là trận đấu vô cùng hấp dẫn, khi cả hai đội bóng đều muốn 3 điểm.
Đội tuyển U20 nữ Việt Nam có chiến thắng đầu tiên trong khuôn khổ chuyến giao hữu ở Nhật Bản trước đối thủ là đội bóng trường Iwata Higashi.
(Nhận định, dự đoán) – Club America và Toluca sẽ đối đầu nhau trong trận chung kết siêu cúp quốc gia Mexico với một kịch bản được dự đoán rất khó lường.
(Nhận định, dự đoán) – Chủ nhà Flamengo sẽ có cuộc tiếp đón Fluminense trong trận derby hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn tại Giải VĐQG Brazil.