7 động tác gym quan trọng nhất cho nam giới để "điêu khắc vóc dáng"
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Không cần những mức tạ khủng, theo đuổi bộ môn Yoga cũng giúp nam giới cải thiện sức khỏe và đạt được hình thể như mong muốn.
Dưới đây là 7 động tác tập luyện quan trọng và phổ biến nhất góp mặt trong mọi giáo trình tăng cơ, giảm mỡ cho nam giới.
Trong đợt tập trung tháng 6 của ĐT Việt Nam, Công Phượng là cái tên duy nhất của thế hệ vàng HAGL.
Novak Djokovic đang hướng tới danh hiệu ATP thứ 100 trong sự nghiệp với việc tham dự giải ATP 250 Geneva Open 2025.
Một ngày thi đấu khó khăn của billiards carom 3 băng Việt Nam khi có tới 3 tên tuổi phải dừng bước ở vòng loại cuối cùng World Cup TPHCM 2025.
MU rao bán hàng loạt ngôi sao; nhắm thủ môn Dortmund thay Onana... sẽ là những tin tức chính trong bản tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 23/5.
HLV trưởng đội tuyển Pháp, Didier Deschamps khẳng định chưa có đội bóng nào tìm ra được "lời giải" để ngăn chặn Lamine Yamal trước thềm trận đại chiến với Tây Ban Nha tại UEFA Nations League.