ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Nhận định Colorado Springs vs New York RB: Lợi thế hiếm hoi

(Nhận định, dự đoán) – Tiếp đón đối thủ được đánh giá nhỉnh hơn là New York RB, Colorado Springs cần phải tận dụng tối đa lợi thế sân nhà mới có thể giành chiến thắng tại Vòng 32 US Open Cup.
Trả đũa vụ Mbappe, PSG chốt chiêu mộ 'thần đồng' Real Madrid

PSG đang tìm cách trả đũa Real Madrid vì đã chiêu mộ Kylian Mbappe vào mùa hè năm ngoái, bằng cách “cướp” đi một trong những tài năng lớn của đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha.
Nhận định Drogheda United vs Cork City: Tiến vào hang hổ

(Nhận định, dự đoán) – Drogheda United đang có cơ hội lớn để củng cố vị trí trong nhóm đầu khi tiếp đón Cork City đang ngụp lặn gần cuối bảng xếp hạng.
Quật ngã Liverpool, Chelsea tiến gần đến tấm vé dự Cúp C1

(Kết quả bóng đá) - Chelsea xuất sắc đánh bại Liverpool trên sân nhà Stamford Bridge, qua đó tiến gần hơn đến tấm vé tham dự Champions League mùa tới.
Nhận định Athens Kallithea vs Panetolikos: Trụ hạng khốc liệt

(Nhận định, dự đoán) – Athens Kallithea hướng đến mục tiêu thoát khỏi nhóm rớt hạng khi tái ngộ đối thủ quen mặt Panetolikos trên sân nhà tại vòng 6 nhóm trụ hạng Super League Hy Lạp.