VIDEO: Cơ bắp hình thành và phát triển như thế nào?
Nam Quỳnh
- 16:52 05/09/2019 GMT+7
Tập tạ nặng và ăn đầy đủ protein sẽ giúp cơ bắp tăng trưởng một cách đều đặn, ít vận động, thiếu dinh dưỡng sẽ khiến bạn mất cơ.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
-
Bóng đá Việt Nam nhận tin vui từ việc nhập tịch cầu thủ -
Inter Miami gây sốc với phần thưởng bằng 71 lần vô địch MLS -
HLV Kim Sang Sik gọi thêm 1 cầu thủ lên U23 Việt Nam -
HERE WE GO: Barca đón tân binh thứ 2, mệnh danh 'Messi mới' -
Sao trẻ Châu Âu giá 30 triệu euro từ chối phũ ĐT Malaysia -
Messi độc chiếm kỷ lục khó phá trong ngôi đền huyền thoại -
Iran có thể bị cấm dự World Cup, cơ hội nào cho Indonesia? -
Inter Miami đối đầu PSG tại vòng 1/8 Club World Cup -
Bảng đấu nghiệt ngã nhất Club World Cup 2025