Top 5 bài tập cơ vai tốt nhất cho người mới
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ vai khỏe mạnh và hài hòa với những nhóm cơ còn lại trong cơ thể.
Chỉ với 5 động tác dưới đây, bạn sẽ tập cho cả cơ vai trước, cơ vai sau và cơ vai giữa mà không phải ra khỏi nhà.
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ vai khỏe mạnh và hài hòa với những nhóm cơ còn lại trong cơ thể.
Màn trình diễn trên cả tuyệt vời của Rudy Gobert giúp Minnesota Timberwolves đại thắng Los Angeles Lakers, sớm tiễn LeBron James và các đồng đội rời NBA Playoffs 2025.
Ten Hag có thể tái xuất đội bóng hàng đầu châu Âu hay Marcus Rashford bày tỏ mong muốn một bến đỗ mới,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng MU đáng chú ý trong ngày 1/5.
Marcus Thuram khẳng định vẫn có 2 cầu thủ ĐT Pháp xuất sắc hơn Yamal thời điểm này.
Lamine Yamal - tài năng trẻ của Barcelona, không ngần ngại chia sẻ cầu thủ mà anh muốn đội bóng của mình chiêu mộ, trong đó có một cái tên bất ngờ khiến nhiều người chú ý.
Giá vàng hôm nay trưa 1/5 tiếp tục neo cao, trong khi thị trường thế giới quay đầu giảm mạnh do áp lực chốt lời và đồng USD tăng giá.